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Mostrando entradas de diciembre, 2016

Doramas que te dejaran sin aliento

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Es una serie que no te puedes perder Lee kyu Won es una estudiante musica y toca un instrumento tradicional de corea del sur su nombre es Gayageum, su abuelo anima Lee Kyu Won a que se esfuerce.  Ella conoce a Lee Shin un chico creido, es integrante de la banda The Stupid el rechaza a toda chica que se le declara a el y las hace menos, desde que se entera Lee kyu Won  de ello comienza a detestarlo. Un dia va a la biblioteca y se encuentra con Lee Shin y ve que rechaza un regalo de una de sus admiradoras ella le dice que se lo lleve a lo cual le responde que se lo puede quedar, en la lucha de que se lleve el regalo ella se cae y Lee shin la levanata y la hace quedar como una rogona. Muchos acontecimientos hacen que esta pareja continue junta envolviendolos en una competencia crees que se queden juntos deberías verla te divertiras mucho. La pueden ver en las siguientes app para celular. Viki: https://www.viki.com/tv/3327c-heartstrings Dramafever:

No puedes dormir?.... Aqui te dejo unos tips.

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¿Que es el insomnio?  Es la falta del sueño a la hora de dormir, esto suele pasar porque estamos estrazados, tenemos preocupaciones, problemas en tu vida, nervios y males en el cuerpo. Afortunadamente hay muchas formas de atacar el insomnio y a continuación les explicare los que eh probado y que han sido de ayuda en mi vida. Existen 6 modos de quitar el insomnio: Realiza una Meditación Guiada:  La meditación te ayuda a liberar las preocupaciones y el estrés. Yo recomiendo que lo hagan unos 15 minutos antes de dormir porque en el proceso se relajan y se duermen. La mayoría de las meditaciones guiadas las podrás encontrar en YouTube como meditación para dormir, meditación para el estrés. Existe variedad de tés para combatir el insomnio estos son los que utilizo. Infusión de Pasiflora: combate el estrés y la ansiedad. Té de manzanilla: Es un excelente relajante Té de 12 flores: ayuda a combatir el estrés. Té de valeriana: este te ayuda a combatir